在我所屬的教學團隊中,一直都是「最有力」的角色,
不是有臂力的那種最有力(雖然我的手臂也是蠻粗的)
是「喊叫」起來最有力、最大聲,
剛教書的那一年,往往大聲喊到覺得氣虛,阿姨還浸了藥酒給我「補氣」,
後來漸漸的抓到訣竅,大聲喊也是喉嚨痛一下子,不會有啥特別的感覺。

這半年以來,喉嚨常是腫腫的,雖然也沒有影響到吃東西或說話,
但總是也覺得怪怪.....
直到這學期初,學生家長(還很年輕)告訴我她已經鼻珚癌第三期,
我真的開始怕了起來.....
之前看了一位醫生,判斷是「慢性咽喉炎」
吃吃藥是也好了,但沒一陣子又腫了起來,
我知道前一位醫生診所裡沒有所謂的「內視鏡」,
撐到今天,還是鼓起勇氣去看了這位學生家長介紹的醫生,
當初就是他告訴我家長「要進一步檢查」,我想他對特殊症狀會較有敏感度才是。
結果出爐....是的~我是慢性咽喉炎,
原因很多,可能是:
1.我說話太快,整個喉嚨都是緊張的狀態,一般人ㄚㄚ可以看到聲帶,
    內視鏡下我的聲帶卻看不到(太喉嚨緊了)
2.胃不好,脹氣引起胃液逆流,這也是原因之一。
3.早上起來特別乾、腫,因為鼻子過敏,所以習慣性的張口呼吸,嘴巴一個一晚下來,不乾才怪。
所以我得:
說話要慢一點、少喝咖啡及茶葉、慢慢的喝溫開水(微涼的也可以.不停的喝).每天早上起床就先喝一杯水

第一、第二項對我來說都很難,但是為了健康,以及美妙的嗓音,
從此要輕聲細語的「勸告」學生、咖啡嘛~該喝的還是要喝,水的部分我就多喝(應該可以有助於抵銷喝咖啡的部分)





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  • 過客
  • 版主你好,那請問你之後怎麼治好的?